Con nuestras clases de Yoga aprenderás sobre las âsanas, sus beneficios y significado que tienen mediante ejercicios de relajación y respiración. Utilizamos las técnicas más importantes desarrolladas por los yoguis a lo largo del tiempo.

Practicar las sendas del yoga, el sentir del cuerpo y la mente, armonizarlos y ponerlos al servicio del espíritu es nuestra meta.

El yoga otorga como resultado la unión del alma individual con la divinidad, la percepción de que el yo es espiritual y no material, y el bien estar físico y mental.